DRAINAGE LYMPHATIQUE
SAVOIE
LIPOEDEME
Le lipoedème : une maladie chronique évolutive du tissu adipeux
Le lipoedème est une affection chronique et évolutive caractérisée par une accumulation disproportionnée de cellules adipeuses et de liquide intercellulaire dans le tissu sous-cutané. Cette condition affecte principalement les femmes et peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie.
Physiologie et importance du drainage lymphatique
Le corps humain est constitué d’environ deux tiers d’eau, qui doit être drainée en permanence pour maintenir un environnement interne propice à la régénération cellulaire. Le système lymphatique est essentiel à ce processus de drainage. Ainsi, le drainage lymphatique est une fonction naturelle de l’organisme.
Drainage lymphatique manuel : définition et objectifs
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux conçue pour stimuler la circulation lymphatique, détoxifier l’organisme et renforcer le système immunitaire. Cette méthode suit le sens de la circulation lymphatique, en modulant la pression exercée par les mains sur la peau, et est appliquée sur l’ensemble du corps.
Caractéristiques cliniques du lipoedème
Le lipoedème se distingue par une disproportion entre le haut et le bas du corps. Les symptômes associés incluent :
-
Atteinte bilatérale et symétrique
-
Douleurs à la palpation
-
Préservation des pieds et des mains
-
Hématomes fréquents
Classification du lipoedème
On distingue cinq types de lipoedème :
-
Lipoedème au niveau du bassin, des fesses et des hanches.
-
Lipoedème des fesses aux genoux.
-
Lipoedème des fesses aux chevilles.
-
Lipoedème des bras et des jambes.
-
Lipoedème au niveau des mollets.
Stades évolutifs du lipoedème
Le lipoedème progresse à travers quatre stades :
-
Peau lisse avec de fines nodosités tissulaires.
-
Peau d’orange avec de grosses nodosités tissulaires.
-
Lipodystrophie déformante.
-
Formes combinées : lipophléboedème, lipolymphoedème, lipophlébolymphoedème.
Approche de traitement conservateur
Le traitement conservateur repose sur plusieurs axes :
-
Compression : Port de bas de compression de classe 3.
-
Drainage lymphatique : Séances de drainage lymphatique au minimum une fois par semaine, idéalement selon la technique Vodder.
Recommandations diététiques
Une alimentation anti-inflammatoire est fortement conseillée. Il est essentiel d’éliminer les boissons sucrées, les jus de fruits, les glucides raffinés (pain blanc, pâtes blanches), les desserts sucrés, la viande transformée, les repas surgelés et les frites.
Activité physique
Une activité physique régulière, d’au moins 30 minutes par jour, est recommandée. L’aqua bike est particulièrement bénéfique, car l’eau facilite le drainage lymphatique.
Options chirurgicales
La chirurgie peut être envisagée dans certains cas, mais toujours après l’instauration d’un traitement conservateur. Ce dernier vise à réduire l’œdème, à améliorer l’élasticité cutanée et à diminuer les douleurs associées.
En l’absence de traitement, les dépôts locaux de graisse sous-cutanée et les œdèmes peuvent s’aggraver, entraînant une augmentation de la sensibilité à la pression et des sensations de tension. L’état peut rester stable pendant de longues périodes ou, au contraire, se détériorer rapidement.
Le drainage lymphatique manuel :
Une approche thérapeutique avancée.
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage lente et rythmée, spécialement conçue pour stimuler la circulation de la lymphe.
Développée par le Dr Emil Vodder dans les années 1930, cette méthode a été continuellement enrichie par de récentes avancées scientifiques. Les progrès des techniques d’imagerie médicale ont permis de mieux visualiser le parcours de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques, renforçant ainsi l’efficacité des manœuvres appliquées.
Propriétés du drainage lymphatique manuel :
-
Anti-oedémateux : Réduit les œdèmes et favorise l’élimination des liquides.
-
Anti-inflammatoire : Diminue l’inflammation et favorise la guérison.
-
Relaxant : Induit une profonde relaxation et soulage le stress.
-
Régénérant : Stimule les processus de régénération cellulaire.
-
Cicatrisant : Accélère la cicatrisation des tissus.
-
Stimulant de l’immunité : Renforce les défenses naturelles de l’organisme.
-
“Nettoyant” du tissu interstitiel : Facilite l’élimination des toxines.
-
Antalgique : Soulage les douleurs et les tensions musculaires.
-
Indications :
Le drainage lymphatique manuel est recommandé dans les cas suivants :
-
Lymphoedème primaire ou secondaire
-
Lipoedème
-
Maladies inflammatoires ou auto-immunes
-
Suites de chirurgie et de traumatismes
-
Traumatisme crânien
-
Sensation de jambes lourdes
-
Insuffisance veineuse
-
Troubles neurodégénératifs (Alzheimer, autisme, dépression)
-
Acné
-
Stress
-
Constipation
Contre-indications :
Le drainage lymphatique manuel ne doit pas être pratiqué dans les situations suivantes :
-
Fièvre, infections, grippe
-
Thrombose
-
Insuffisance cardiaque, rénale ou hépatique non compensée
-
Cancer
Historique du drainage lymphatique manuel
Bien que les connaissances physiologiques et physiopathologiques du système lymphatique demeurent incomplètes à ce jour, des références à l’existence de « petits conduits » ou « vaisseaux » transportant ce que l’on appelle aujourd’hui le « sang blanc » remontent à la Grèce antique, autour des 5e et 6e siècles avant J.-C.
Au début de l’ère chrétienne, certains médecins supposaient l’existence de structures que nous identifions aujourd’hui comme les ganglions lymphatiques. Les historiens rapportent qu’à cette époque, ces praticiens faisaient l’hypothèse d’un lien entre ces ganglions et les mécanismes de défense de l’organisme.
Chronologie des découvertes majeures concernant le système lymphatique :
-
1622 : Découverte des premiers vaisseaux lymphatiques chez le chien par Gaspare Aselli.
-
1651 : Découverte de la citerne de Pecquet par Jean Pecquet.
-
Fin du 18e siècle : Cartographie du circuit lymphatique dans son ensemble, réalisée par Paolo Mascagni grâce à des injections de mercure dans des cadavres.
-
1930 : Élaboration du premier drainage lymphatique manuel par Emil Vodder, une méthode qui continue d’être perfectionnée à ce jour.
-
Focus sur Emil Vodder
Emil Vodder, né à Copenhague (Danemark) en 1896, s’est installé à Cannes, en France, avec sa femme Astrid, où ils ont exercé en tant que kinésithérapeutes.
Confronté à des ganglions durs, gonflés et parfois avec hématomes chez des patients malades, blessés ou en post-opératoire, Emil Vodder a cherché à stimuler le drainage qu’il soupçonnait d’être entravé, en utilisant des manœuvres de rotations douces du bout des doigts. Il a rapidement observé des résultats probants.
C’est ainsi qu’est née la pratique moderne du drainage lymphatique manuel. En 1936, Emil Vodder a présenté sa technique lors de l’exposition « Santé et Beauté » à Paris, ce qui a conduit à sa reconnaissance mondiale.
Depuis 1981, cette méthode est officiellement reconnue comme une thérapie et est remboursée par les caisses de maladie en Allemagne.
Bonjour,
Je suis praticien en drainage lymphatique, formé à la technique d’Emil et Astrid Vodder.
Après avoir suivi une formation auprès de Fanny Bouhelier et pris conscience des bienfaits de la méthode Vodder, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture de mon cabinet de drainage lymphatique à Coise (73).
Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.
Cordialement,
Cyril
Tarifs :
-
Séance d’1 heure :
Ventre et jambes complètes (avant et arrière) - 30 € -
Séance d’1 heure 30 :
Tête, bras, ventre et jambes complètes (avant et arrière) - 50 € -
Première séance découverte :
10 € (séance complète de 1 h 30) -
Offre spéciale :
Pour l’achat d’un pack de 10 séances, la 11ème séance est offerte.
Site réactualisé le 5 mai 2026.